A Zumba é uma dança onde se trabalha o corpo todo. O objetivo da Zumba é se manter em forma mas de uma forma divertida e extrovertida. A Zumba é composta por muitas músicas latinas, mas pode ser feita com qualquer música de desde que a pessoa tenhe os passos certos e tem que ser PROFESSOR/PROFESSORA de Zumba, ninguém pode dar uma aula d Zumba sem licença.Hoje em dia a Zumba é muito divulgada e se você quiser fazer parte dessa dança basta a ALEGRIA e algumas coisas que todos temos em casa como:
1- Tênis;
2- Calça(moleton); shorts ou leg;
3- Uma blusa que deixe fazer bastante movimetos ou top;
4- Um amarrador, pois o cabelo solto atrapalha;5- Uma garrafa de água (muita água) e você está pronta para uma aula de Zumba.
Também vem de cada pessoa querer ou não comprar tênis; top; blusa; leg; calça e outros acessórios da Zumba. Esses acessórios podem ser encontrados na internet ou até na academia ou aula que você faz. A Zumba tem muitos movimentos vamos dizer "sensuais", mas não se preocupe todos ele vão te ajudar de alguma forma! E se você não se sentir bem rebolando ou algo assim procure uma aula só para mulheres ou no caso só para homens.
Outro conceito que muitos tem dúvida é a questão da religião interferir na Zumba. Eu sou crente e faço Zumba, meu Pastor e Pastora sabem. Disseram que não tem nada haver, pois não estamos ali cometendo um pecado estamos ali para nos mantermos em forma que é o mais importante.
Eu faço Zumba e posso confirmar que a Zumba te deixa, em forma, feliz, e sempre ativa. Quando não faço Zumba me sinto peguiçosa e sem vontade de fazer nada. Esse foi o meu artigo sobre a Zumba, espero que ajude vocês. A Zumba não é só para mulheres homems tambem são benvindos a fazer Zumba. (:Aperte Neste Link e veja um Video de uma aula de Zumba com a música: Zumba eh Zumba ah--> http://www.youtube.com/watch?v=SdM4gJ1oqFY&feature=related
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